Галина Гроссманн
Эстония, г.Таллин
Школа похудения Галины Гроссманн широко известностна не только в Таллине, но и во многих странах ближнего и дальнего зарубежья.
Галина Николаевна Гроссманн
Доктор биологических наук, известный в мире исследователь в области фундаментальных наук: физиологии, замкнутых экосистем, микробиологии, экологи и систем жизнеобеспечения, а также прикладных в педагогике и медицине. В академических изданиях Академии Наук СССР и материалах научных конференций опубликованы многие научные работы Галины Николаевны.
40 лет – стаж её научно-практической работы.
Благодаря ее курсам смогли похудеть уже несколько тысяч женщин сбрасывая в среднем по 15 кг лишнего веса каждая. До недавнего времени занятия по программе похудения были доступны только тем, кто занимался лично в Гроссманн-Центре, а теперь, благодаря онлайн-семинарам, такая возможность есть у большего количества желающих расстаться с лишним весом.
Среди ее учеников огромное количество известных людей, представителей шоу-бизнеса и простых женщин, которые хотят быть молодыми, стройными и красивыми.
О методе
Метод похудения подтвержден и проверен многолетней практикой и дает 100% результат. В первые 2-3 недели приходит в норму сахар в крови, нормализуется давление, снижается холестерин, улучшается сон.
Форма обучения
Обучение онлайн
Онлайн-курсы можно пройти в домашних условиях, в удобное для себя время. Выполняя в точности рекомендации, вы сможете быстро похудеть и сжечь жир, не отказываясь при этом от любимых продуктов и не меняя привычный рацион.
Книги автора
Видеокурсы автора
Женщины легко снимают 8-12 кг в месяц
Чтобы быстро похудеть, причем сжечь именно жир, а не воду или мышцы, необходимо сбрасывать вес месячными курсами. Если выполнять все правильно, то вы снимете как раз около 10 кг лишнего веса за 4 недели в домашних условиях, без отрыва от семьи и работы.
В течение этого времени у вас должно быть 4-х разовое питание, в строго определенное время.
А в случае каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта может быть даже 6-разовое питание.
Читать дальше
Ваша еда должна быть разнообразной, обеспечивать все необходимые организму вещества. Приготовление блюд должно идти по специально разработанным мною рецептам, и готовиться так, чтобы пища была вкусной. Продукты можно тушить, варить, запекать, готовить гриль, но нельзя жарить на жире. Для того, чтобы похудеть на 10 кг, один раз в неделю необходимо проводить 36-часовой водный день. Он начинает с вечера и заканчивается утром через сутки. В этот день в часы приемы пищи вместо еды похудающий пьет горячую воду, в которую можно добавить лимон. Также можно пить чай или кофе, но я не рекомендую больше 2 чашек.
Чтобы похудеть на 10 кг за месяц, мои похудающие поддерживают положительный настрой. Я прошу не смотреть вредные передачи по телевизору, не слушать неприятные новости и меньше общаться с неприятными людьми. Спать не менее 8 часов в сутки.
Похудела на 10 кг
Ближайшие мероприятия
Мероприятия не запланированы, попробуйте изменить даты
Отзывы участниц
Рецепты Галины Гроссман — экономия на марках класса люкс
Кроме похудения, я воспользовалась еще и курсом омоложения, уже не сомневаясь, что и это сработает на 100%. Исчезли мимические морщины, разгладились носогубные складки. До курса: 90 кг После курса: 73 кг Результат: минус 17 кг.
Убрала лишние 15 кг. Раньше болели тазобедренные суставы, после курса начала чувствовать себя легко. Теперь может пробежаться и догнать автобус. Отвыкла от вредных привычек — есть сладкое, жаренное. На работе получает множество комплиментов
За 3 курса сняла 43,3 кг. Сброшенные кг не вернулись, хотя прошло уже 6 месяцев. Размер одежды был 66-68, а сейчас 52. Похудела, а морщин на лице нет, кожа не обвисает. Была гипертония ,сейчас уже год не принимает никаких таблеток.
Подписаться на новости автора 
