Галина Гроссманн
Эстония, г.Таллин
Школа похудения Галины Гроссманн широко известностна не только в Таллине, но и во многих странах ближнего и дальнего зарубежья.
Галина Николаевна Гроссманн
Доктор биологических наук, известный в мире исследователь в области фундаментальных наук: физиологии, замкнутых экосистем, микробиологии, экологи и систем жизнеобеспечения, а также прикладных в педагогике и медицине. В академических изданиях Академии Наук СССР и материалах научных конференций опубликованы многие научные работы Галины Николаевны.
40 лет – стаж её научно-практической работы.
Благодаря ее курсам смогли похудеть уже несколько тысяч женщин сбрасывая в среднем по 15 кг лишнего веса каждая. До недавнего времени занятия по программе похудения были доступны только тем, кто занимался лично в Гроссманн-Центре, а теперь, благодаря онлайн-семинарам, такая возможность есть у большего количества желающих расстаться с лишним весом.
Среди ее учеников огромное количество известных людей, представителей шоу-бизнеса и простых женщин, которые хотят быть молодыми, стройными и красивыми.
О методе
Метод похудения подтвержден и проверен многолетней практикой и дает 100% результат. В первые 2-3 недели приходит в норму сахар в крови, нормализуется давление, снижается холестерин, улучшается сон.
Форма обучения
Обучение онлайн
Онлайн-курсы можно пройти в домашних условиях, в удобное для себя время. Выполняя в точности рекомендации, вы сможете быстро похудеть и сжечь жир, не отказываясь при этом от любимых продуктов и не меняя привычный рацион.
Книги автора
Видеокурсы автора
Женщины легко снимают 8-12 кг в месяц
Чтобы быстро похудеть, причем сжечь именно жир, а не воду или мышцы, необходимо сбрасывать вес месячными курсами. Если выполнять все правильно, то вы снимете как раз около 10 кг лишнего веса за 4 недели в домашних условиях, без отрыва от семьи и работы.
В течение этого времени у вас должно быть 4-х разовое питание, в строго определенное время.
А в случае каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта может быть даже 6-разовое питание.
Читать дальше
Ваша еда должна быть разнообразной, обеспечивать все необходимые организму вещества. Приготовление блюд должно идти по специально разработанным мною рецептам, и готовиться так, чтобы пища была вкусной. Продукты можно тушить, варить, запекать, готовить гриль, но нельзя жарить на жире. Для того, чтобы похудеть на 10 кг, один раз в неделю необходимо проводить 36-часовой водный день. Он начинает с вечера и заканчивается утром через сутки. В этот день в часы приемы пищи вместо еды похудающий пьет горячую воду, в которую можно добавить лимон. Также можно пить чай или кофе, но я не рекомендую больше 2 чашек.
Чтобы похудеть на 10 кг за месяц, мои похудающие поддерживают положительный настрой. Я прошу не смотреть вредные передачи по телевизору, не слушать неприятные новости и меньше общаться с неприятными людьми. Спать не менее 8 часов в сутки.
Похудела на 10 кг
Ближайшие мероприятия
Мероприятия не запланированы, попробуйте изменить даты
Отзывы участниц
Рецепты Галины Гроссман — экономия на марках класса люкс
Кроме похудения, я воспользовалась еще и курсом омоложения, уже не сомневаясь, что и это сработает на 100%. Исчезли мимические морщины, разгладились носогубные складки. До курса: 90 кг После курса: 73 кг Результат: минус 17 кг.
Убрала лишние 15 кг. Раньше болели тазобедренные суставы, после курса начала чувствовать себя легко. Теперь может пробежаться и догнать автобус. Отвыкла от вредных привычек — есть сладкое, жаренное. На работе получает множество комплиментов
За 3 курса сняла 43,3 кг. Сброшенные кг не вернулись, хотя прошло уже 6 месяцев. Размер одежды был 66-68, а сейчас 52. Похудела, а морщин на лице нет, кожа не обвисает. Была гипертония ,сейчас уже год не принимает никаких таблеток.
Отзывы о курсе
Подписаться на новости автора
Бесплатные курсы автора
Как получить любимую работу, приносящую высокий доход.
Хотите иметь любимую работу, приносящую высокий дoход, на который Вы могли бы позволять себе то, что хотите и чего достойны?
Скорее всего ответ “Да”. Ведь этого все хотят.
Но хотеть – это одно. А есть ли это все у Вас на самом деле?К сожалению, людей, живущих ТАК, всего 7%. Они разбросаны по всему миру. Они похожи на Вас и делают те же самые вещи. Но они делают это немного по-другому. Другие решения – другой результат.
В чем же разница?
Почему одни достигают своих целей, другие нет?
Люди, которые редко или никогда не добиваются своих целей, имеют 5 особенностей:
Низкая осознанность.
Некачественные решения.
Низкая скорость движения.
Слабо развитые гибкие и социальные компетенции.
Низкий уровень самоанализа.
Но есть другие. Их автобиографии читает весь мир. Их лица мы каждый день видим по телевизору и в интернете. Их деятельность создаёт новые эпохи. Это люди, которые всегда добиваются своих целей. Их отличают:
Высокая осознанность.
Качественные решения.
Высокая скорость движения.
Высоко развитые гибкие и социальные компетенции.
Высокий уровень самоанализа.
Самое главное – каждый из них обладает собственным мощным подходом к системному достижению результатов
Хотите перестать терять жизнь и попасть в эти 7% за максимально короткие сроки?
Мероприятия не запланированы, попробуйте изменить даты